Hasta un 12% de los adolescentes sufren síntomas de insomnio según los expertos
Dificultad para dormir o conciliar el sueño o despertar de forma precoz con una sensación de extremado cansancio son los principales rasgos del insomnio Entre las principales causas que generan insomnio en esta edad, destacan la mala higiene del sueño y hay que prestar atención del uso de las tecnologías en horario nocturno Expertos del Departamento…