Todavía hay plazas disponibles en algunos de los cursos y actividades que se realizan en la Casa de la Dona para este último trimestre del año. Si estás interesada/o puedes inscribirte a través de la web municipal en el PORTAL DE INSCRIPCIONES o directamente preguntar en la Casa de la Dona (C/Mariano Puig Yago,8) de lunes a viernes de 9,30h a 14h y de 15,30h a 21h.
Las actividades disponibles son las siguientes:
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Pilates post parto
Lunes y miércoles 12:30 – 13:30 horas |
Actividad dirigida a mujeres que han dado a luz recientemente y quieren fortalecer la zona abdominal debilitada por el embarazo y el parto y tengan el alta médica ginecológica.
Los ejercicios se realizan junto con los bebés y no existen problemas para el cambio de pañales y/o dar el pecho o el biberón. |
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Yoga mujeres embarazadas
Martes y viernes 18:00 a 19:00 horas. |
El yoga prenatal mantiene las articulaciones flexibles, fortalece el sistema muscular, estimula la circulación de las piernas y facilita la relajación. |
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Risoterapia
Viernes 19:00 – 21:00 horas |
Taller que se basa simplemente en algo tan natural como es la risa humana. A través de la risa y la carcajada aprendemos a eliminar tensiones y a relajarnos. |
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Retomando la bicicleta
Lunes 16:30 a 18:00 horas |
Actividad dirigida a mujeres que quieran practicar este deporte y conocer rutas por Torrent y alrededores y que en ocasiones no se atreven a ir solas. |
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Expresión oral y escrita Lunes 18:30 – 19:30 horas |
Para revisar y practicar las normas gramaticales básicas, la redacción y el habla en público a través de debates y exposiciones.
Una correcta expresión escrita y oral es de gran importancia para la vida en general ya que permite la transmisión clara de aquello que queremos decir o necesitamos.
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Entender el arte Del románico al gótico
Martes 19:00 – 20:30 horas |
Para aprender a mirar y disfrutar del arte. Taller que se basa en la proyección comentada de imágenes que incluye 2 salidas culturales que permiten comprobar in situ la información recibida. |
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Manualidades para el hogar para hombres
Viernes 18:30 a 20:30 horas |
Reciclado de cortinas, almohadones, etc. Ellos también pueden hacer manualidades.
Además el taller coincide en horario con el taller de” elaboración artesanal de velas”, facilitando que las parejas puedan acudir y participar a la vez en las actividades de la Casa de la Dona. |
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Taller para madres y padres
“ Internet , teléfono móvil. Ventajas, riesgos, mecanismos de control parental y uso responsable”
Jueves 14, 21 y 28 de noviembre 17:30 – 19:30 horas |
Taller especifico para padres y madres con el objetivo de fomentar el uso responsable de Internet y teléfono móvil en nuestros hijos:
-Consejos prácticos para el uso responsable. – Medidas de control parental
El taller incluye una sesión práctica. |