5 cosas que te gustaría saber antes de ir al hospital el día de tu operación de rodilla
CUANTAS MENOS DUDAS TENGAS ANTES DE LA CIRUGÍA, MEJOR LLEVARÁS EL POST-OPERATORIO.
Son frecuentes las dudas antes de ir al hospital los días anteriores a tu operación de rodilla. En el mejor de los casos habrás podido preguntarle a tu traumatólogo o a tu fisioterapeuta todas tus incertidumbres en las visitas previas a la cirugía, pero a veces damos por hecho lo más básico.
A continuación te contamos 5 cosas que necesitas saber antes de ir al hospital para operarte de la rodilla, ya sea para una artroscopia, reconstrucción de ligamento cruzado anterior o prótesis.
- ZAPATILLAS DE DEPORTE O CERRADAS POR DETRÁS.
Es importante que para andar el pie vaya sujeto y por ello las típicas zapatillas de ir por casa destalonadas no son recomendables, ni en los días ni en las semanas posteriores a la operación. Tus zapatillas de deporte van a ser tus mejores aliadas.
- COGE LAS 2 MULETAS.
Sea cuál sea el motivo de cirugía de tu rodilla, artroscopia, menisco, reconstrucción de ligamento cruzado anterior o prótesis, vas a necesitar 2 muletas.
El equipo de traumatología que te opere te dirá, según las características de tu intervención, si puedes apoyar la pierna operada inmediatamente (las 2 muletas siempre se apoyarán a la vez que la pierna operada) o si por el contrario no puedes apoyar y usarás la muletas para ir saltando.
- CUIDA TU HIGIENE PERSONAL: DEPILACIÓN Y ROPA.
Por motivos higiénicos, se opera sin pelo o vello en la zona a intervenir (para la rodilla, de mitad de muslo a mitad de pierna). En el hospital se rasura a la persona que acude con pelo, pero te recomendamos que vayas depilado de casa, para que sea más cómodo en el caso de que tengas dolor o alguna limitación en la movilidad de la rodilla.
Al finalizar la operación te vendarán la pierna, probablemente de mitad muslo hasta el pie. Por ello, lleva pantalones anchos o cortos para que no tengas problemas a la hora de vestirte para irte a casa después de la cirugía.
- ¿QUÉ EJERCICIOS TENGO QUE HACER TRAS LA OPERACIÓN?
Lo ideal es que conozcas al fisioterapeuta con el que vayas a trabajar en tu recuperación, y que hayas tenido, al menos, una sesión antes de la cirugía para que te diga exactamente qué ejercicios realizar ya en el hospital y su dosis, es decir, cuántas veces, tiempo de descanso…
Si no es así, el equipo de traumatología te orientará en qué ejercicios empezar a hacer allí, que serán ejercicios para iniciar el trabajo de fuerza y para reducir el derrame articular producido por la operación. Si llevas drenaje verás que aumenta la sangre que sale al realizarlos, cuanta más salga a la botella, mejor (menos presión dentro de la rodilla y probablemente menos dolor).
- DOLOR Y FÁRMACOS.
El equipo de traumatología que te opera va a prescribir los fármacos que te administrará el equipo de enfermería (personas que hacen que tu estancia en el hospital sea lo mejor posible).
Sin embargo, es habitual encontrar personas que creen que deben aguantar el dolor tras la cirugía y tomar los menos fármacos posibles. Recuerda que los profesionales sanitarios encargados de prescribir y dosificar los medicamentos son los médicos, así que sigue pautas y no asumas aguantar dolor para mejorar más; no es así y además hará que pases peor los primeros días.
Si tienes programada una operación de rodilla y tienes más dudas, contacta con tu traumatólogo o con tu fisioterapeuta, cuantas menos incertidumbres tengas, mejor llevarás el post-operatorio. ¡Esperamos que vaya bien la cirugía y tengas una buena recuperación!
María Herrero Herrero
Fisioterapeuta (n.col. 2538), Readaptadora y Lic. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
EFiR_Estudi de Fisioteràpia i Rendiment (Nº.Lic.Sanitaria 18268)
C/Literato Gabriel Miró 54b, Valencia
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